Ich hoffe die Probleme der letzten Zeit lösen sich langsam in Luft auf. Die Tage hatte ich viele Termine, zumal meine PIA Psychiaterin und die Thera in Urlaub fahren.
Thema Prophylaxe/Medikamente: Das Risperdal soll ab heute ausgeschlichen werden, da es depressive Symptomatiken verstärken kann. Stattdessen wird Ziprasidon eingeschlichen werden. Hoffentlich komme ich damit etwas besser zurecht und es schützt mehr vor psychotischen Symptomen, die in letzter Zeit ja immer wieder auftraten.
Thema Arbeitstherapie: Morgen habe ich einen Termin bei der Arbeitstherapie, wo ich mir die Einrichtung anschaue. Falls ich dort behandelt werden kann, bekomme ich auch die Überweisung (die Schwestern und der Vertretungsarzt wissen Bescheid). So wie es klang kann die Arbeitstherapie mehrmals die Woche circa ein bis drei Stunden dauern. Das wird individuell besprochen. Sie ähnelt Ergotherapie, jedoch bearbeitet man Aufträge und die „Werke“ werden in einem Partner-Shop verkauft. Also arbeitet man wirklich für einen Betrieb, nur eben unter ergotherapeutischer Aufsicht.
Thema ALG: Ich war heute mit meiner Schwester bei einer Hartz4-Beratung und konnte alle Fragen klären. Zum Beispiel ie das mit den Bewerbungen läuft, wie ich Briefe ans Jobcenter formuliere usw.
Thema Selbsthilfe: Gestern war ich zum ersten Mal seit einem Monat wieder bei der Selbsthilfegruppe und es lief besser als gedacht. Ich hatte ja so meine Probleme mit der Gruppe, hab mich unwohl gefühlt und unsicher, aber gestern lief es ganz gut. Außerdem bin ich seit Samstag Mitglied im Selbsthilfenetzwerk für seelische Gesundheit (nachdem ich mich ein Jahr nicht getraut habe…). Da war ich zur Feier zum 10jährigen Bestehen, hatte viele interessante und anregende Gespräche und eine schöne Zeit.
Alles zum kotzen
Aaargh!
Mir geht’s seit ein paar Wochen wieder richtig beschissen, davon abgesehen hab ich derzeit einen Haufen zu tun, viele Probleme und noch zusätzlichen Alltagsscheiß.(Alles zum kotzen!)
Nächste Woche sind auch die Pia-Thera und Psychiaterin zwei Wochen im Urlaub – gleichzeitig. (Alles zum kotzen!)
Zeitweise waren wieder komische Sinneswahrnehmungen da. Das muss ich beobachten. Heute zum Beispiel dachte ich, das jemand in der Wohnung ist, im Bad. Hab mir dann ein Messer geschnappt und bin ängstlich nachschauen gegangen – war aber niemand da. Weiß aber auch nicht woher die Geräusche kamen.
Schlafen ist derzeit eine Qual. Am Sonntag bin ich schreiend aufgewacht, André neben mir wegen dem Schrei kurz vorm Herzinfarkt, ich hab mich ewig nicht beruhigt und weiter geweint und mich festgeklammert. Heute Nacht dann wieder aus einem Alptraum aufgewacht, Panikattacke bekommen und André geweckt, wieder lange Angst gehabt und geweint. (Alles zum kotzen!)
Dafür geht die Einzel-Kunsttherapie weiter, die Studentin hatte sich bei mir letzte Woche gemeldet. Freue mich schon wieder etwas mit ihr zu zeichnen.
Heute war ich zum zweiten Mal in einem Kurs für (Kunst-) Studienvorbereiter bei einer Kunstakademie. Der Leiter, selbst studierter Maler, hat viel konstruktive Kritik. Es macht mir auch sehr Spaß auf einem höheren Niveau als Ergotherapie Kunst zu machen. Heute hatte er nicht viel zu meckern und lobte „es sei ganz anständig“. Für einen Künstler ein famoses Kompliment. Er hatte meine Narben gesehen und fragte: „Ist das so ne Art Bodymodification?“ Mhm, naja, nicht ganz….habe ich aber nicht negativ aufgefasst.